8. februar 2023
Mere energi og glæde i hverdagen
Der er meget, man kan gøre for at få mere energi og glæde i hverdagen. Her kan du læse nogle forslag. Sørg for at få nok søvn om natten for at få energi til dagen. Har du svært ved at sove, kan du prøve følgend...
Læs mere →
8. februar 2023
Håndtering af svære følelser
Vi har alle oplevet svære følelser som vrede, frustration, ensomhed eller stress. Disse fø...
Læs mere →
11. januar 2023
Sammenligner du med dig selv eller andre?
Det kan være svært at undgå at sammenligne sig med andre, når vi har adgang til en overflo...
Læs mere →
8. januar 2023
Du fortjener kærlighed - også fra dig selv
Selvkærlighed handler om at vise sig selv den kærlighed, respekt og omsorg, man fortjener....
Læs mere →Søgning
Kategorier
Tæl kalorier og bliv bevidst om, hvad din mad indeholder.
Åbn kalorieberegneren →Et ønske fra mig til dig 🙂
Er kaloriecoachen.dk værd at anbefale til venner og bekendte, der ønsker et vægttab? Så giv gerne det gode ord videre.
TAK fra KalorieCoachen