Beregn: Dit største og mindste kalorieindtag under vægttab
Det er almindeligt kendt, at for at tabe sig, er det vigtigt at begrænse sit kalorieindtag. Folk er ofte opmærksomme på, at de skal undgå at indtage for mange kalorier, for at undgå vægtøgning. Men færre er opmærksom...
Læs mere →
Beregn: Dit maksimale kalorieindtag under vægttab
At tabe sig kræver, at man indtager færre kalorier, end man forbrænder. Men hvad er det ma...
Læs mere →
Beregn: Dit fald i kalorieforbrug pga. vægttab
Når du har tabt dig, må du spise færre kalorier end før, hvis du ikke vil tage det tabte p...
Læs mere →
Beregn: Hvor mange kilo kan du tabe dig om ugen?
Desværre tror mange, at de kan tabe sig hurtigere, end hvad der er sundt og muligt. Et væg...
Læs mere →
Beregn: Dit basale kaloriebehov
Det basale kaloriebehov er kroppens minimumsbehov for kalorier. Vores krop har brug for...
Læs mere →
Beregn: Dit behov for protein
Dit behov for protein afhænger af din vægt, alder og motionsvalg. Beregn dit behov for...
Læs mere →
Beregn: Dit kalorieforbrug
Dit kalorieforbrug er det antal kalorier, som din krop bruger på en dag. Det daglige kalor...
Læs mere →
Beregn: Dit kalorieforbrug
Hvor mange kalorier en person forbrænder om dagen afhænger af faktorer som vægt, alder, kø...
Læs mere →
Omregn: kcal til kJ
Indtast antallet af kalorier (kcal), du vil omregne: Omregn nu...
Læs mere →
Omregn: kJ til kcal
Indtast antallet af kilojoule (kJ), du vil omregne: Omregn nu...
Læs mere →
Tæl kalorier og bliv bevidst om, hvad din mad indeholder.
Åbn kalorieberegneren →Er kaloriecoachen.dk værd at anbefale til venner og bekendte, der ønsker et vægttab? Så giv gerne det gode ord videre.
TAK fra KalorieCoachen